Sonstiges - Reis-Fit

Indischer Curry Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 77 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Indischer Curry Reis

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indischer Curry Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indischer Curry Reis im Detail

100 g Indischer Curry Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Indischer Curry Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indischer Curry Reis

Wie viele Kalorien hat Indischer Curry Reis?

100 g Indischer Curry Reis enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Indischer Curry Reis?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indischer Curry Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indischer Curry Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Indischer Curry Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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