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Indiana Beef Jerky, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 50,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Indiana Beef Jerky, Original

Eiweiß: 83.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indiana Beef Jerky, Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indiana Beef Jerky, Original im Detail

1 Portion Indiana Beef Jerky, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Indiana Beef Jerky, Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indiana Beef Jerky, Original

Wie viele Kalorien hat Indiana Beef Jerky, Original?

100 g Indiana Beef Jerky, Original enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Indiana Beef Jerky, Original?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indiana Beef Jerky, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indiana Beef Jerky, Original rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Indiana Beef Jerky, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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