Sonstiges - Reishunger
indian Madras Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
101kcal
423 kJ · 1 Glas: 202 kcal
Brennwertverteilung von indian Madras Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für indian Madras Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von indian Madras Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 202,0 kcal / 846,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 19,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 5,3 g | 10,6 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas indian Madras Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Glas indian Madras Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu indian Madras Curry
Wie viele Kalorien hat indian Madras Curry?
100 ml indian Madras Curry enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 202 kcal.
Welche Nährwerte hat indian Madras Curry?
Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt indian Madras Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml indian Madras Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas indian Madras Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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