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Indian Dal, mit Teller-Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 3,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 42 % kcal

Fett 3,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Indian Dal, mit Teller-Linsen

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indian Dal, mit Teller-Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indian Dal, mit Teller-Linsen im Detail

1 Glas Indian Dal, mit Teller-Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Indian Dal, mit Teller-Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indian Dal, mit Teller-Linsen

Wie viele Kalorien hat Indian Dal, mit Teller-Linsen?

100 ml Indian Dal, mit Teller-Linsen enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Indian Dal, mit Teller-Linsen?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indian Dal, mit Teller-Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Indian Dal, mit Teller-Linsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Indian Dal, mit Teller-Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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