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Indian cube chicken tikka masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 6,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 59 % kcal

Fett 3,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Indian cube chicken tikka masala

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indian cube chicken tikka masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indian cube chicken tikka masala im Detail

100 g Indian cube chicken tikka masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Indian cube chicken tikka masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indian cube chicken tikka masala

Wie viele Kalorien hat Indian cube chicken tikka masala?

100 g Indian cube chicken tikka masala enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Indian cube chicken tikka masala?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indian cube chicken tikka masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indian cube chicken tikka masala rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Indian cube chicken tikka masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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