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Sonstiges - Garden Gourmet

Incredible Faschiertes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 17,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 9 % kcal
Fett 7,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Incredible Faschiertes

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Incredible Faschiertes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Incredible Faschiertes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 165,0 kcal / 691,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 7,9 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Mineralien

Eisen 2.8 mg

100 g Incredible Faschiertes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Incredible Faschiertes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Incredible Faschiertes

Wie viele Kalorien hat Incredible Faschiertes?

100 g Incredible Faschiertes enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Incredible Faschiertes?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Incredible Faschiertes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Incredible Faschiertes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Incredible Faschiertes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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