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Sonstiges - Nestlé

Incarom Classic - Nachfüllbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 59,7 g 90 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Incarom Classic - Nachfüllbeutel

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Incarom Classic - Nachfüllbeutel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Incarom Classic - Nachfüllbeutel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 291,0 kcal / 1.218,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 59,7 g
davon Zucker 8,9 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 27,8 g

100 g Incarom Classic - Nachfüllbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Incarom Classic - Nachfüllbeutel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 310 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Incarom Classic - Nachfüllbeutel

Wie viele Kalorien hat Incarom Classic - Nachfüllbeutel?

100 g Incarom Classic - Nachfüllbeutel enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Incarom Classic - Nachfüllbeutel?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 27,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Incarom Classic - Nachfüllbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Incarom Classic - Nachfüllbeutel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Incarom Classic - Nachfüllbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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