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In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 59 % kcal

Fett 5,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet im Detail

100 g In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet

Wie viele Kalorien hat In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet?

100 g In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g In Minutes Süßkartoffel Pfanne, unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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