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Sonstiges - Gourmet

In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 37 % kcal
Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 524,0 kcal / 2.194,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,64 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis

Wie viele Kalorien hat In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis?

100 g In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g In Ahornsirup karamellisierte Pekannuskerne, mit Milchschokolade umhüllten Physalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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