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Sonstiges - Diverse

Import whey schoko stevia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 73,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 7 % kcal
Fett 7,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Import whey schoko stevia

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Import whey schoko stevia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Import whey schoko stevia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ
Eiweiß 73,0 g
Kohlenhydrate 6,3 g
Fett 7,6 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Import whey schoko stevia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Import whey schoko stevia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Import whey schoko stevia

Wie viele Kalorien hat Import whey schoko stevia?

100 g Import whey schoko stevia enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Import whey schoko stevia?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Import whey schoko stevia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Import whey schoko stevia rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Import whey schoko stevia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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