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Import Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 14,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Import Eier

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Import Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Import Eier im Detail

100 g Import Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Import Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Import Eier

Wie viele Kalorien hat Import Eier?

100 g Import Eier enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Import Eier?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Import Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Import Eier rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Import Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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