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Imperius Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · Riegel: 156 kcal
Brennwertverteilung von Imperius Chocolate Brownie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Imperius Chocolate Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Imperius Chocolate Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 155,7 kcal / 652,1 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 0,6 g |
| Fett | 9,5 g | 4,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,3 g |
Riegel Imperius Chocolate Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Riegel Imperius Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 166 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Imperius Chocolate Brownie
Wie viele Kalorien hat Imperius Chocolate Brownie?
100 g Imperius Chocolate Brownie enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 156 kcal.
Welche Nährwerte hat Imperius Chocolate Brownie?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Imperius Chocolate Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Imperius Chocolate Brownie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Imperius Chocolate Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.



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