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Sonstiges - IronMaxx

Imperius, Caramel Cookies Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Riegel: 169 kcal

Eiweiß 33,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 38 % kcal
Fett 9,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Imperius, Caramel Cookies Flavour

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Imperius, Caramel Cookies Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Imperius, Caramel Cookies Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (45 g)
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ 169,2 kcal / 708,3 kJ
Eiweiß 33,0 g 14,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g 14,9 g
davon Zucker 1,4 g 0,6 g
Fett 9,5 g 4,3 g
Salz 0,20 g 0,09 g
Broteinheiten 2,8 g 1,3 g

Riegel Imperius, Caramel Cookies Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus Riegel Imperius, Caramel Cookies Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Imperius, Caramel Cookies Flavour

Wie viele Kalorien hat Imperius, Caramel Cookies Flavour?

100 g Imperius, Caramel Cookies Flavour enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Imperius, Caramel Cookies Flavour?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Imperius, Caramel Cookies Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Imperius, Caramel Cookies Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Imperius, Caramel Cookies Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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