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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Stück: 126 kcal

Eiweiß 62,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 17 % kcal
Fett 8,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb

Eiweiß: 63.3 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (32 g)
Brennwert 395,0 kcal / 1.654,0 kJ 126,4 kcal / 529,3 kJ
Eiweiß 62,0 g 19,8 g
Kohlenhydrate 17,0 g 5,4 g
davon Zucker 7,5 g 2,4 g
Fett 8,4 g 2,7 g
Salz 0,41 g 0,13 g
Broteinheiten 1,4 g 0,4 g

Stück Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus Stück Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb?

100 g Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Stück, 32 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb?

Je 100 g: 62,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Impact Whey Protein, Vanilla Honeycomb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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