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Sonstiges - Myprotein

IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 75,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 4 % kcal
Fett 7,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER

Eiweiß: 78.1 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 384,0 kcal / 1.608,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 7,5 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER

Wie viele Kalorien hat IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER?

100 g IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IMPACT WHEY PROTEIN U.S PEANUT BUTTER zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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