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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Protein Schoko-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 75,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal
Fett 6,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein Schoko-Karamell

Eiweiß: 73.1 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein Schoko-Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein Schoko-Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,0 kcal / 1.729,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 9,6 g
Fett 6,5 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Impact Whey Protein Schoko-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Impact Whey Protein Schoko-Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein Schoko-Karamell

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein Schoko-Karamell?

100 g Impact Whey Protein Schoko-Karamell enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein Schoko-Karamell?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein Schoko-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein Schoko-Karamell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein Schoko-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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