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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Protein Rhubarb & Custard - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 100 g: 404 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein Rhubarb & Custard

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein Rhubarb & Custard je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein Rhubarb & Custard im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 404,0 kcal / 1.691,0 kJ 404,0 kcal / 1.691,0 kJ
Eiweiß 80,0 g 80,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
davon Zucker 4,9 g 4,9 g
Fett 7,3 g 7,3 g
Salz 0,37 g 0,37 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Impact Whey Protein Rhubarb & Custard abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Impact Whey Protein Rhubarb & Custard wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein Rhubarb & Custard

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein Rhubarb & Custard?

100 g Impact Whey Protein Rhubarb & Custard enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein Rhubarb & Custard?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein Rhubarb & Custard?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein Rhubarb & Custard rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein Rhubarb & Custard zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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