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Impact Whey Protein, Natural Strawberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · Packung: 156 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Natural Strawberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Natural Strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Protein, Natural Strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ | 156,4 kcal / 654,8 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g | 29,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,7 g |
| Fett | 7,1 g | 2,8 g |
| Salz | 0,25 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Packung Impact Whey Protein, Natural Strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Packung Impact Whey Protein, Natural Strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 167 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Natural Strawberry
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Natural Strawberry?
100 g Impact Whey Protein, Natural Strawberry enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 156 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Natural Strawberry?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Natural Strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Natural Strawberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Impact Whey Protein, Natural Strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.



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