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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Protein, natural Banana Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 100 g: 404 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, natural Banana Flavour

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, natural Banana Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein, natural Banana Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 404,0 kcal / 1.691,0 kJ 404,0 kcal / 1.691,0 kJ
Eiweiß 80,0 g 80,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
davon Zucker 4,9 g 4,9 g
Fett 7,3 g 7,3 g
Salz 0,37 g 0,37 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Impact Whey Protein, natural Banana Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Impact Whey Protein, natural Banana Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, natural Banana Flavour

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, natural Banana Flavour?

100 g Impact Whey Protein, natural Banana Flavour enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, natural Banana Flavour?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, natural Banana Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, natural Banana Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein, natural Banana Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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