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Sonstiges - Myprotein

IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

407kcal

1.704 kJ · 1 Glas: 814 kcal

Eiweiß 77,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 9 % kcal
Fett 6,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 407,0 kcal / 1.704,0 kJ 814,0 kcal / 3.408,0 kJ
Eiweiß 77,0 g 154,0 g
Kohlenhydrate 9,2 g 18,4 g
davon Zucker 7,4 g 14,8 g
Fett 6,9 g 13,8 g
Salz 0,49 g 0,98 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 814 kcal aus 1 Glas IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 218 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 868 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE

Wie viele Kalorien hat IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE?

100 ml IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 814 kcal.

Welche Nährwerte hat IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE?

Je 100 ml: 77,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas IMPACT WHEY PROTEIN MATCHA LATTE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 814 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 868 Minuten Krafttraining.

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