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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 75,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 6 % kcal
Fett 7,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss

Eiweiß: 75.8 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 415,0 kcal / 1.738,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 7,8 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 443 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss?

100 g Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein, Hazelnut / Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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