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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Protein, Dänischer Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 79,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal
Fett 7,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Dänischer Zimt

Eiweiß: 77.5 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Dänischer Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein, Dänischer Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal / 1.712,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 7,1 g
Salz 0,25 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Impact Whey Protein, Dänischer Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Impact Whey Protein, Dänischer Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Dänischer Zimt

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Dänischer Zimt?

100 g Impact Whey Protein, Dänischer Zimt enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Dänischer Zimt?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Dänischer Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Dänischer Zimt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein, Dänischer Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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