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Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ
Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
100 g Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg?
100 g Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg enthalten 373 kcal (1.562 kJ).
Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg?
Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Isolate - Unflavoured - 5kg zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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