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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Isolate Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 100 g: 352 kcal

Eiweiß 83,0 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate Stracciatella

Eiweiß: 94.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Isolate Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 83,0 g 83,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 2,0 g
Fett 1,2 g 1,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

100 g Impact Whey Isolate Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Impact Whey Isolate Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate Stracciatella?

100 g Impact Whey Isolate Stracciatella enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate Stracciatella?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate Stracciatella rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Isolate Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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