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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Isolate, Natural Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 86,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate, Natural Vanilla

Eiweiß: 96.5 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate, Natural Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Isolate, Natural Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,0 kcal / 1.553,0 kJ
Eiweiß 86,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 0,3 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate, Natural Vanilla

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate, Natural Vanilla?

100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate, Natural Vanilla?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate, Natural Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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