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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.463 kJ

Eiweiß 81,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 3 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter

Eiweiß: 94.0 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 349,4 kcal / 1.463,0 kJ
Eiweiß 81,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter?

100 g Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter enthalten 349 kcal (1.463 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Isolate, Chocolate Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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