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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Choc Smooth Stevia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 75,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal
Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Choc Smooth Stevia

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Choc Smooth Stevia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Choc Smooth Stevia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 6,8 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Impact Whey Choc Smooth Stevia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Impact Whey Choc Smooth Stevia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Choc Smooth Stevia

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Choc Smooth Stevia?

100 g Impact Whey Choc Smooth Stevia enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Choc Smooth Stevia?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Choc Smooth Stevia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Choc Smooth Stevia rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Choc Smooth Stevia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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