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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey , Natural Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 77,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 6 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey , Natural Banana

Eiweiß: 77.2 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey , Natural Banana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey , Natural Banana im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal / 1.687,0 kJ
Eiweiß 77,0 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 7,3 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Impact Whey , Natural Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Impact Whey , Natural Banana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey , Natural Banana

Wie viele Kalorien hat Impact Whey , Natural Banana?

100 g Impact Whey , Natural Banana enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey , Natural Banana?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey , Natural Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey , Natural Banana rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey , Natural Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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