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Impact Weight Gainer (Vanille) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 31,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 52 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Weight Gainer (Vanille)

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Weight Gainer (Vanille) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Weight Gainer (Vanille) im Detail

100 g Impact Weight Gainer (Vanille) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Impact Weight Gainer (Vanille) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Weight Gainer (Vanille)

Wie viele Kalorien hat Impact Weight Gainer (Vanille)?

100 g Impact Weight Gainer (Vanille) enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Weight Gainer (Vanille)?

Je 100 g: 31,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Weight Gainer (Vanille)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Weight Gainer (Vanille) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Weight Gainer (Vanille) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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