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Impact Bar, Dark Choc Sea Salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ
Brennwertverteilung von Impact Bar, Dark Choc Sea Salt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Bar, Dark Choc Sea Salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Bar, Dark Choc Sea Salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Bar, Dark Choc Sea Salt
Wie viele Kalorien hat Impact Bar, Dark Choc Sea Salt?
100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt enthalten 362 kcal (1.516 kJ).
Welche Nährwerte hat Impact Bar, Dark Choc Sea Salt?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Bar, Dark Choc Sea Salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



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