Zum Inhalt springen

Sonstiges - Myprotein

Impact Bar, Dark Choc Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 31,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 32 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Bar, Dark Choc Sea Salt

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Bar, Dark Choc Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Bar, Dark Choc Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal / 1.516,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 14,0 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Bar, Dark Choc Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Impact Bar, Dark Choc Sea Salt?

100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Bar, Dark Choc Sea Salt?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Bar, Dark Choc Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Bar, Dark Choc Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.