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Impact Bar Dark Choc Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von Impact Bar Dark Choc Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Bar Dark Choc Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Bar Dark Choc Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,39 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
100 g Impact Bar Dark Choc Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Impact Bar Dark Choc Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Bar Dark Choc Orange
Wie viele Kalorien hat Impact Bar Dark Choc Orange?
100 g Impact Bar Dark Choc Orange enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Impact Bar Dark Choc Orange?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Bar Dark Choc Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Bar Dark Choc Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Bar Dark Choc Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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