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Impact Bar, Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ
Brennwertverteilung von Impact Bar, Cookies and Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Bar, Cookies and Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Bar, Cookies and Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal / 1.486,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,44 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g Impact Bar, Cookies and Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Impact Bar, Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Bar, Cookies and Cream
Wie viele Kalorien hat Impact Bar, Cookies and Cream?
100 g Impact Bar, Cookies and Cream enthalten 355 kcal (1.486 kJ).
Welche Nährwerte hat Impact Bar, Cookies and Cream?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Bar, Cookies and Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Bar, Cookies and Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Bar, Cookies and Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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