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Sonstiges - Myprotein

impact Bar Caramel Nut Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 31,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 35 % kcal
Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von impact Bar Caramel Nut Flavour

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für impact Bar Caramel Nut Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von impact Bar Caramel Nut Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,0 kcal / 1.495,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 13,0 g
Salz 0,48 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g impact Bar Caramel Nut Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g impact Bar Caramel Nut Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu impact Bar Caramel Nut Flavour

Wie viele Kalorien hat impact Bar Caramel Nut Flavour?

100 g impact Bar Caramel Nut Flavour enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat impact Bar Caramel Nut Flavour?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt impact Bar Caramel Nut Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g impact Bar Caramel Nut Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g impact Bar Caramel Nut Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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