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Immunität Superfood Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · Esslöffel: 118 kcal

Eiweiß 11,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,4 g 58 % kcal

Fett 12,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Immunität Superfood Crunchy

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Immunität Superfood Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Immunität Superfood Crunchy im Detail

Esslöffel Immunität Superfood Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Esslöffel Immunität Superfood Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Immunität Superfood Crunchy

Wie viele Kalorien hat Immunität Superfood Crunchy?

100 g Immunität Superfood Crunchy enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Immunität Superfood Crunchy?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Immunität Superfood Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Immunität Superfood Crunchy rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Immunität Superfood Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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