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Sonstiges - dm Mivolis

Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 126,0 kcal / 528,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 28,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,2 g 2,4 g

Vitamine

Vitamin C 89 mg 178 mg
Vitamin D 0.56 mg 1.12 mg

Mineralien

Zink 11 mg 22 mg

1 Glas Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink

Wie viele Kalorien hat Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink?

100 ml Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Immun Smoothie Apfel-Banane-Pfirsich, plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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