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Immun Kick, Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ
Brennwertverteilung von Immun Kick, Müsli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Immun Kick, Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Immun Kick, Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal / 1.842,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Mineralien
| Eisen | 3.5 mg |
| Zink | 2.5 mg |
100 g Immun Kick, Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Immun Kick, Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 469 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Immun Kick, Müsli
Wie viele Kalorien hat Immun Kick, Müsli?
100 g Immun Kick, Müsli enthalten 440 kcal (1.842 kJ).
Welche Nährwerte hat Immun Kick, Müsli?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Immun Kick, Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Immun Kick, Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Immun Kick, Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.



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