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Sonstiges - Gut & Günstig

Imker Honig, cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Imker Honig, cremig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Imker Honig, cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Imker Honig, cremig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 326,0 kcal / 1.365,0 kJ 65,2 kcal / 273,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 81,0 g 16,2 g
davon Zucker 75,1 g 15,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 6,8 g 1,4 g

1 Portion Imker Honig, cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Imker Honig, cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Imker Honig, cremig

Wie viele Kalorien hat Imker Honig, cremig?

100 g Imker Honig, cremig enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Imker Honig, cremig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Imker Honig, cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Imker Honig, cremig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Imker Honig, cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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