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Imker Honig, cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1 Portion: 65 kcal
Brennwertverteilung von Imker Honig, cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Imker Honig, cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Imker Honig, cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal / 1.365,0 kJ | 65,2 kcal / 273,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 16,2 g |
| davon Zucker | 75,1 g | 15,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 1,4 g |
1 Portion Imker Honig, cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Imker Honig, cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Imker Honig, cremig
Wie viele Kalorien hat Imker Honig, cremig?
100 g Imker Honig, cremig enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Imker Honig, cremig?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Imker Honig, cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Imker Honig, cremig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Imker Honig, cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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