Sonstiges - Eridanous
Imiskliro Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ
Brennwertverteilung von Imiskliro Schnittkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Imiskliro Schnittkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Imiskliro Schnittkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal / 1.348,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 25,0 g |
100 g Imiskliro Schnittkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Imiskliro Schnittkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Imiskliro Schnittkäse
Wie viele Kalorien hat Imiskliro Schnittkäse?
100 g Imiskliro Schnittkäse enthalten 322 kcal (1.348 kJ).
Welche Nährwerte hat Imiskliro Schnittkäse?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Imiskliro Schnittkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Imiskliro Schnittkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Imiskliro Schnittkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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