Sonstiges -

Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Portion: 250 kcal

Eiweiß 15,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 32 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen im Detail

Portion Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Portion Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen?

100 g Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Im Ofen gebackene Backwaren oder Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren