Sonstiges - Kalamata
Iliada, Natives Olivenöl Extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
823kcal
3.446 kJ · 1 Glas: 1.646 kcal
Brennwertverteilung von Iliada, Natives Olivenöl Extra
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iliada, Natives Olivenöl Extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iliada, Natives Olivenöl Extra im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 823,0 kcal / 3.446,0 kJ | 1.646,0 kcal / 6.892,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,4 g | 182,8 g |
1 Glas Iliada, Natives Olivenöl Extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.646 kcal aus 1 Glas Iliada, Natives Olivenöl Extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 440 Minuten |
| Joggen | 132 Minuten |
| Radfahren | 165 Minuten |
| Krafttraining | 1.756 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iliada, Natives Olivenöl Extra
Wie viele Kalorien hat Iliada, Natives Olivenöl Extra?
100 ml Iliada, Natives Olivenöl Extra enthalten 823 kcal (3.446 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.646 kcal.
Welche Nährwerte hat Iliada, Natives Olivenöl Extra?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iliada, Natives Olivenöl Extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Iliada, Natives Olivenöl Extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Iliada, Natives Olivenöl Extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.646 kcal etwa 440 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1756 Minuten Krafttraining.



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