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Il Panettone, Cioccolato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal

Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Il Panettone, Cioccolato

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Il Panettone, Cioccolato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Il Panettone, Cioccolato im Detail

100 g Il Panettone, Cioccolato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Il Panettone, Cioccolato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Il Panettone, Cioccolato

Wie viele Kalorien hat Il Panettone, Cioccolato?

100 g Il Panettone, Cioccolato enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Il Panettone, Cioccolato?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Il Panettone, Cioccolato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Il Panettone, Cioccolato rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Il Panettone, Cioccolato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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