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Sonstiges - K-Classic

il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · Becher: 1.005 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 55 % kcal
Fett 8,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (510 g)
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ 1.004,7 kcal / 4.207,5 kJ
Eiweiß 2,1 g 10,7 g
Kohlenhydrate 27,0 g 137,7 g
davon Zucker 26,0 g 132,6 g
Fett 8,8 g 44,9 g
Salz 0,09 g 0,46 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,6 g
Broteinheiten 2,3 g 11,7 g

Becher il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.005 kcal aus Becher il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 269 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.072 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße

Wie viele Kalorien hat il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße?

100 g il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (Becher, 510 g) kommt auf 1.005 kcal.

Welche Nährwerte hat il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher il meglio Spaghetti Eis, mit 19% Erdbeersoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.005 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1072 Minuten Krafttraining.

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