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Sonstiges - Kaufland

il meglio Pfirsich Melba, Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 64 % kcal
Fett 6,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von il meglio Pfirsich Melba, Kaufland

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für il meglio Pfirsich Melba, Kaufland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von il meglio Pfirsich Melba, Kaufland im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 182,0 kcal / 762,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 6,3 g
Salz 0,14 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g il meglio Pfirsich Melba, Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g il meglio Pfirsich Melba, Kaufland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu il meglio Pfirsich Melba, Kaufland

Wie viele Kalorien hat il meglio Pfirsich Melba, Kaufland?

100 g il meglio Pfirsich Melba, Kaufland enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat il meglio Pfirsich Melba, Kaufland?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt il meglio Pfirsich Melba, Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g il meglio Pfirsich Melba, Kaufland rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g il meglio Pfirsich Melba, Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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