Sonstiges - K-Classic

il meglio eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 68 % kcal

Fett 5,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von il meglio eis

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für il meglio eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von il meglio eis im Detail

100 g il meglio eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g il meglio eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu il meglio eis

Wie viele Kalorien hat il meglio eis?

100 g il meglio eis enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat il meglio eis?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt il meglio eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g il meglio eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g il meglio eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren