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Sonstiges - IKEA

IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 28 % kcal
Fett 44,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 590,0 kcal / 2.470,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 44,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 5,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog

Wie viele Kalorien hat IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog?

100 g IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IKEA Röstzwiebeln, Hot Dog zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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