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Sonstiges - IKEA
IKEA Knäckebröd Flerkorn - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Riegel (15 g) |
| Brennwert: |
373,0 kcal / 1.562,0 kJ |
56,0 kcal / 234,3 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
1,8 g |
| Kohlenhydrate: |
58,0 g |
8,7 g |
| davon Zucker: |
2,9 g |
0,4 g |
| Fett: |
6,6 g |
1,0 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,18 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel IKEA Knäckebröd Flerkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von IKEA Knäckebröd Flerkorn
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| Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.4 % der Kalorien |
| Fett: |
17.5 % der Kalorien |
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IKEA Knäckebröd Flerkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
373 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
58 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
6.6 g
0 15.666.700.000 g
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- IKEA Knäckebröd Flerkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7315121951227 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel IKEA Knäckebröd Flerkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel IKEA Knäckebröd Flerkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel IKEA Knäckebröd Flerkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel IKEA Knäckebröd Flerkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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