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IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 69 % kcal

Fett 6,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen im Detail

100 g IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen

Wie viele Kalorien hat IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen?

100 g IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IKEA Hot Dog - Weizenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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