Sonstiges - Iglo

Ihlo schicken Nuggets Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 35 % kcal

Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Ihlo schicken Nuggets Cheese

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ihlo schicken Nuggets Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ihlo schicken Nuggets Cheese im Detail

100 g Ihlo schicken Nuggets Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Ihlo schicken Nuggets Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ihlo schicken Nuggets Cheese

Wie viele Kalorien hat Ihlo schicken Nuggets Cheese?

100 g Ihlo schicken Nuggets Cheese enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Ihlo schicken Nuggets Cheese?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ihlo schicken Nuggets Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ihlo schicken Nuggets Cheese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ihlo schicken Nuggets Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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