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Iglu Geschnetzeltes Züricher Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Packung: 353 kcal

Eiweiß 5,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 55 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Iglu Geschnetzeltes Züricher Art

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglu Geschnetzeltes Züricher Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglu Geschnetzeltes Züricher Art im Detail

Packung Iglu Geschnetzeltes Züricher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus Packung Iglu Geschnetzeltes Züricher Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglu Geschnetzeltes Züricher Art

Wie viele Kalorien hat Iglu Geschnetzeltes Züricher Art?

100 g Iglu Geschnetzeltes Züricher Art enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Packung, 425 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Iglu Geschnetzeltes Züricher Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglu Geschnetzeltes Züricher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglu Geschnetzeltes Züricher Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Iglu Geschnetzeltes Züricher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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