Sonstiges - Iglo

Iglo veggie love Gemüse a la oriental - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 31 % kcal

Fett 7,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo veggie love Gemüse a la oriental

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo veggie love Gemüse a la oriental je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo veggie love Gemüse a la oriental im Detail

100 g Iglo veggie love Gemüse a la oriental abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Iglo veggie love Gemüse a la oriental wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo veggie love Gemüse a la oriental

Wie viele Kalorien hat Iglo veggie love Gemüse a la oriental?

100 g Iglo veggie love Gemüse a la oriental enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo veggie love Gemüse a la oriental?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo veggie love Gemüse a la oriental?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo veggie love Gemüse a la oriental rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo veggie love Gemüse a la oriental zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren